かながわ女性経営者中央会 新春講演会

日 時:令和4年3月10日(木)

15:00~17:00 講演会     
17:00~19:00 交流懇親会

会 場:ホテルプラム横浜2階

講演会( Palais Royal )
交流懇親会( Salon de fleur )

アクセス(ホテルの公式サイトが開きます)
http://www.hotel-plumm.jp/about/access.html

テーマ:「平常心の保ち方」~いかなる時も冷静であるために~

心を今に向ける“マインドフルネス”を取得するための呼吸法

※マインドフルネスとは?「今この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに捕らわれのない状態で、ただ観ること」の意。脳が活性化し、パフォーマン スが向上すると医学やビジネスの世界から注目されている。

講師 岡本美鈴氏

日本代表人魚ジャパンメンバー。2015年フリーダイビング世界選手権・個人の部で金メダルを獲得。幼少期は泳ぐことが苦手であったが、小笠原でのスノーケリングをきっかけに、フリーダイビングの道へとすすむ。現在は、選手として活躍する一方、ヨーガの講師として活動や海洋環境を守るための「マリンアクション」の推進を行っている。このほか、フリーダイビングの呼吸法を活かした精神統一方法をテーマとする企業向けのセミナーなどで多くの講演を行っている。

お申込み

以下のフォームからお申込みをお願いいたします(外部のサイトへ移動します)

WPS令和3年度新春講演会及び交流懇親会参加申込フォーム
https://forms.gle/tUKC2amQD6L2Xw5o8

詳細(チラシ)

詳細は以下のチラシ(PDF)をご覧ください。

お問い合わせ先

かながわ女性経営者中央会 事務局 
TEL 045-633-5132 FAX 045-633-5139